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우리 몸에 좋은 탄산수 효능 정리 오늘은 탄산수의 효능을 알아볼 텐데요. 여러분은 탄산수를 왜 드시나요? 처음에는 지인 분들이 마시시는 걸 보고 드시게 되거나 건강에 좋다는 말을 듣고 마시게 되죠. 아이가 처음 맥주를 마셨을 때 이걸 왜 마셔라고 생각하다가도 나중에는 커서 왜 마시는지 자연스럽게 알게 되는 원리와 마찬가지로 탄산수는 한 번 두 번 마시게 되면 정말 묘하게 중독되는 거 같습니다. 이렇게 마시고 있는 탄산수는 탄산음료와 다르게 색소와 당분이 없고 열량이 0kcal 이기에 시원한 탄산을 느낄 수 있는 장점을 가지고 있어서 탄산음료를 찾던 많은 분들도 탄산수를 마시곤 하시는데요 그럼 이 탄산수가 우리 몸에 어떤 좋은 효능을 가지고 있는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 탄산수 효능 피부미용 요즘 피부관리 많이들 하신다고 생각합니.. 2021. 1. 28.
건강에 좋다는 탄산수 부작용이 무엇이 있을까? 오늘은 건강에 좋다는 탄산수 부작용이 무엇인지에 대해서 얘기해보도록 하겠습니다 최근 들어 코로나로 인해 배달음식의 수요가 많아지면서 자동적으로 음식에 따라오는 탄산음료의 매출이 늘게 되었는데요 탄산음료 맛있다고 생각은 하지만 건강을 생각하면 자주 못 마시게 되는데요 요즘같이 건강을 중요시하고 자기 관리가 필수라고 여겨지는 지금 아무래도 탄산음료보다는 탄산수를 마시게 되는 거 같습니다 그럼 탄산수를 탄산음료처럼 많이 마셔도 부작용이 없냐? 탄산수에도 부작용이 있습니다. 탄산수의 부작용은 무엇일까요? 탄산수를 좋아하시는 분들이 일반 물 대신해 모든 수분을 탄산수로 섭취하다 보니 우리의 이빨, 위 혹은 식도 등의 기능이 떨어지게되는데요 위와 같은 기관들이 망가지게 가장 예민한 게 산도입니다. 이 산도로 인해 .. 2021. 1. 26.
스캔 해야 할 때 프린트 없이 폰으로 스캔하는 법 다들 프린트기로 스캔을 해보셨을 겁니다. 매번 인쇄하는 곳이나 프린트 있는 친구한테 부탁하기도 하고 게다가 갑자기 스캔해야 할 때 밤이 너무 늦어서 스캔할 곳이 없어 난감한 경우도 많죠. 그래서 모두들 가지고 계신 스마트폰으로 스캔하는 법을 가져왔는데요. Notebloc이라는 어플입니다. 유료 어플도 아니고 무료로 사용할 수 있는 어플입니다. 또한 장점은 프린트 사이즈까지 설정하는 것도 가능하다는 점인데요. 그건 뒤쪽에서 다루도록 하겠습니다. 목차 스캔하는 법 스캔 후 더욱 선명하게 설정하는 법 프린트할 때 사이즈 설정 방법 스캔하는 법 앱에서 카메라 모양을 눌러주세요. 스캔 후 모습 하단의 [USE PHOTO] 3번까지 해주시면 아래 사진처럼 나오실 텐데요. 초록색 네모창이 뜨는 건 자신이 스캔하고 싶.. 2021. 1. 25.
유희열의 스케치북 초대손님은? 오늘은 유희열의 스케치북 525회 출연자에 대해서 알아보도록 할 건데요 [KBS] 유희열의 스케치북' 제작진은 1월 20일 공식 홈페이지에 오는 금요일 22일 밤 12시 40분에 출연하는 출연자를 공개했습니다!! 과연 누구일까요?! 마지막에 선공개 영상도 있으니 끝까지 봐주세요 첫 번 째는 초대된 손님은 누구?! 에픽하이(타블로, 투컷, 미쓰라진)입니다. 바로 에픽하이(타블로, 투컷, 미쓰라진)입니다. 지난 18일 날 정규 앨범 10집 'EPIK HIGH IS HERE'을 발매했는데요. 이번 525회 유희열 스케치북 무대에서 이번 신곡 "내 얘기 같아"의 무대도 선보인다니 너무 기대가 됩니다!! 또한 피처링한 헤이즈도 같이 출연한다니 완전 대박이네요ㅎㅎ 두 번째 초대된 손님은 싱어송라이 돌 정세운 바로 .. 2021. 1. 21.
이재명 '경기도 2차 재난지원금 지급' 대상 및 지급방식은? 안녕하세요 골드타임입니다 이재명 지사 20일 11시 10분경 기자회견에서 경기도 재난 기본소득 지급 계획을 발표했는데요 발표한 건 이번이 처음이 아니지만 최신 내용을 알려드리기 위해 작성하게 되었습니다. 출처 경기도청 유튜브 21.01.20일 기자 회견 내용 이재명 지사는 "보건방역과 경제방역은 선 후경 중의 문제가 아니라 동시에 조화롭게 해결해야 할 중요 과제"라 강조 방역 장애 우려헤 대해서는 "K방역 성공시킨 성숙한 시민의식 있어, 소비 지원금 사용에 도 방역 수칙 철저히 지킬 것 확신 지역 간 차등 우려에 대해서는 지방자치제도 근본 취지에 비춰 수용하기 어려워 재정자립도 낮은 지방 시군이 재난 지원금 지급 재정자립도와 재원조달역량 관련 서은 미약 지급 시기는 신중히 결정하되 결정 즉시 도민께 알리.. 2021. 1. 20.
2021년 설날 승차권 기차표예매 기간 및 시간대 한눈에!! 안녕하세요 골드 타임입니다 기다리고 계시던 설 연휴 승차권 예매!! 2021년 기차표 예매에 대해 확인해보겠습니다. 1. 2021년 설 승차권 예매 □ 대 상 기 간 : 21.2.10(수)~2.12(금, 설)~2.14일(일), 5일간 □ 예 매 일 정 : 21.1.19(화)~1.23(목), 3일간 대상자 일자 시간 방법 매체 대상 노선 비고 장애인 경로 1/19(화) 09:00 ~ 13:00 전화접수 철도 고객센터 (1544-8545) 전노선 전화접수 1천명 선착순 온라인 전용홈페이지 (PC,모바일) 일반 고객 1/20(수) 07:00 ~ 13:00 온라인 전용홈페이지 (PC,모바일) 경부, 경전, 동해, 대구, 충북, 경북, 동해남부선 장애인 경로 예매 참여 가능 1/21(목) 07:00 ~ 13:00.. 2021. 1. 19.
한눈에 숨은 정부 지원금 종류 및 신청방법 보기 안녕하세요 여러분은 받으실 수 있는 정부 지원금을 다 알고 있으신가요? 이번에는 자신의 받을 수 있는 지원금을 찾아봐주고 신청방법까지 알 수 있는 법을 알려드릴까 합니다. 다들 '토스'라는 어플을 아실 텐데요 카카오페이와 같이 휴대폰으로 돈을 입출금 하는 어플입니다. 이제 자신이 받을 수 있는 숨은 정부 지원금이 얼마나 되나 알아보시죠. 숨은 정부지원금 한눈에 보기 1. 앱스토어에서 토스를 검색 후 어플을 깔아주세요. (처음 하시는 분이라면 가입을 하셔야 합니다) (처음 하시는 분이라면 가입/어플을 들어가시면 위 사진처럼 화면이 나오실 겁니다) 2. 이제 위에 사진에 보이시는 빨간 동그라미 위치에 [전체]를 눌러줍니다. 3. 이때 맨 아래로 내리시면 '숨은 정부지원금 찾기'라는 카테고리가 나오게 되는데 .. 2021. 1. 18.
카페 및 헬스장 등 다중 이용시설 변화 기준 총정리 드디어 집합 금지에서 조건부 영업을 허용을 하게 되는데요. 모두들 궁금하실 질문 들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다중이용시설 Q&A 목록 1. 식당 및 카페 2. 스키장 3. 노래방 연습장(및 코인 노래방) 4. 실내체육시설 5. 학원 (모든 다중이용시설 시설 면정당 8㎡당 1명 기준) 1. 식당&카페[전국] Q1. 이제 카페에서 앉아서 커피를 마실 수 있는 건가요? 전국의 식당과 카페(일반음식점, 휴게음식점, 제과점영업)에서는 5시부터 오후 9시까지 매장 내에서 음식, 음료를 섭취할 수 있음 다만, 음식을 섭취하지 않을 때는 마스크를 착용하고, 테이블 한 칸을 띄워 앉는 등 방역수칙을 반드시 준수 또한, 2인 이상이 커피 음료와 간단한 디저트만을 주문했을 경우에는 매장에 1시간 이내로 머루를 것을 강.. 2021. 1. 17.
인기 많아 배송이 한달 걸렸다는 케이스 두께가 1mm? 청량케이스 리뷰 [미리 말씀드리지만 협찬 및 광고가 아닌 내 돈 내산 리뷰입니다.] 드디어 아이폰8 +에서 아이폰12 pro 그래파이트!!(사이즈,구성품) 드디어 아이폰 8+에서 아이폰 12 pro 그래파이트!!(사이즈,구성품) 오늘은 아이폰에 대해서 말씀드리려고 합니다 제가 쓰던 아이폰은 아이폰 8+ 2년 4개월 동안 정이 많이 든 녀석인데요 자유분방한 mygoldtime.tistory.com 저번에 말씀드렸듯이 제가 이번에 아이폰 12 PRO로 바꿨는데요 아무래도 휴대폰을 사면 제일 먼저 사야 하는 게 케이스죠. 정말 많이 팔려서 배송 대기하는 기간이 한 달 걸리셨다는 분들도 계셨던 케이스 그 케이스는 아시는 분들도 많을 거 같은데요 바로 '청량 케이스'입니다 아이폰 쓰시고 싶으신 분들 쓰시는 분들의 근본적인 이유는.. 2021. 1. 14.
아이폰 무조건 바꿔야 좋은 설정 [TOP 10] 아이폰 무조건 바꿔야 좋은 설정 TOP10 1. 휴대폰 사용기록 공유 끄기 [설정]>>>>>[개인 정보 보호]>>>>>[분석 미 향상] 전 아프리카 tv로 뉴스를 보는데요 보시는 것처럼 저렇게 기록이 저장됩니다. 내가 사용한 앱이나 정보 등을 공유하면서 내 성향을 파악하는 것으로 애플에서 서비스에 활용한다고 하지만 뭔가 좀 그런 거 같아서 내 기록을 공유하기 싫다 하시는 분들이라면 기능이라 꺼두시는 것을 추천해드립니다. 2. 다크 모드 설정 [설정]>>>>>[디스플레이 및 밝기]>>>>>[다크 모드] 휴대폰을 하다 보면 흰색 부분으로 눈이 빨리 피곤해지는데요 다크 모드로 눈 피로를 덜고 배터리 절약도 하는 좋은 기능입니다.(※아이폰 12부터는 OLDE에서 검정 부분은 배터리 소모 X) 3. 들어서 깨우기.. 2021. 1. 12.
드디어 아이폰8 +에서 아이폰12 pro 그래파이트!!(사이즈,구성품) 드디어 아이폰 8+에서 아이폰 12 pro 그래파이트!!(사이즈,구성품) 오늘은 아이폰에 대해서 말씀드리려고 합니다제가 쓰던 아이폰은 아이폰 8+ 2년 4개월 동안정이 많이 든 녀석인데요 자유분방한 녀석이라제 손에서 자주 떠나던 친구,, 이번에도 괜찮겠지 했지만결국 2년 4개월 만에 하늘나라로....ㅠㅠ 아이폰 8+는 2년 4개월 정도 사용했고이번에 아이폰 12 pro가 너무 맘에 들어서색상 실제로 보고 바꾸고 싶은 마음에사전 예약을 하지 않고 12월 중순에 바꾸러 갔는데 제품 인기가 많아 물량이 품절...오래 기다려야 한다길래한 달 정도 기다리고 기다려 드디어!!!!! 짠 이렇게 받아 왔죠ㅎㅎ안을 열어보는데 너무너무 설레서초등학생 마냥 날뛰면서 연거 같아요 실물은 정말... 후 지금까지 아이폰 여러 모.. 2021. 1. 11.
한파경보 초보운전자 교통사고 합의요령 한파 주의 초보운전자 교통사고 합의 요령 현재 한파로 인해 미끄럼으로 사고가 많이 발생하고 있는데요 초보자분들 더욱 이 내용을 잘 확인하시고 나중에 참조하시면 좋을 거 같습니다 1. 상해 진단은 보험회사 자문병원에서 절대 받지 않는다. 교통사고 전문 병원이라고 흔히 불리는 병원이 있는데요 보험회사 직원이 자주 드나들다 보니의 사랑 친해지기 마련 2~3주는 쉽게 줄지 모르지만 그 이상은 낮추려는 경향이 있고 진단은 다른 병원에서 받는 게 좋습니다. 2. 진단, 치료기록을 넘겨주지 않는다. 입원을 하면 보험직원이 싸인을 요구하는데, 반드시 천천히 읽어보고 본인이 불리한 것 같거나 애매한 조항은 조언을 구할 것(상대 보험사 직원에게 조언 x) 또한 진료 열람 기록 권한은 절대로 사인하지 마세요 소송에 보험사에.. 2021. 1. 7.
특고 3차 재난지원금 (대상,신청,기간+신청서) 특고 3차 재난지원금 1. 지원 대상 및 요건 ○코로나 19 긴급 고용안정 지원금(1,2차)을 지급받은 특고 프리랜서 중 20.12.24(연말연시 방역 강화 특별 대책 시행일) 기준 고용보험 미가입자 *1차 긴급 고용 안정지원금 수혜자의 경우 '특고 프리랜서 유형으로 신청 한자 지원제외대상 -20.12.24 기준 고용보험 가입자 및 공무원, 교사, 군인(입영포함) 등으로 취업한 자는 지원대상에서 제외 (다만 20.12.15~12.24 내 고용보험 가입 기가이 3일 이하인 경우는 예외적으로 지원대상에 포함) -긴급복지원 생계급여 수급자등 다른 정부 지원금을 중복하여 지급 받는 경우, 공공일자리 참여자 오심사 또는 부정한 방법 등으로 환수대상자로 확인된자 -사업자등록증이 있어서 소상공인 새희망 자금(중기부).. 2021. 1. 6.
정인아 미안해 사건 정리 및 진정서 '정인아 미안해'라는 게 검색순위에 올랐는데요. 그 이유는 1월 2일 SBS 그것이 알고 싶다 1244회에서 '정인이는 왜 죽었나 271일간의 가해자 그리고 방관자'라는 제목으로 방송이 되면서 주목을 받게 되었고 아래 영상으로 '정인아 미안해' 챌린지가 시작되었습니다. 이제 '정인이 사건'과 진정서(의미, 작성법)에 대해서 알아보죠. 정인이 死亡 과정 지난 20년 세 차례에 걸쳐 학대 의심 신고가 들어왔지만 '1차 신고(20.05.25)'에는 경찰에서는 자세하게 조사하지 않았다. '2차 신고(20.06.29)'에는 아이를 차 안에 방치한 것을 두고 '미국식 수면 교육'이라 변명, 아이 상처가 몽고반점이니 아토피 피부염이니 하는 변명, 최후 '3차 신고(20.09.23)'에는 두 달 만에 어린이집에 등원한.. 2021. 1. 4.
Netflix 무료보기 가입 가격 및 방법 오늘은 넷플릭스(Netflix) 무료보기에 대해서 설명드릴 건데요. 코로나로 인해서 가족과 같이 영화보기도 애매한 상황이다 보니 가족과 함께 혹은 연인, 친구와 함께 보기 좋은 게 '넷플릭스'라고 생각합니다. 그럼 이제 '넷플릭스 30일 무료보기'에 대해 설명해 드리도록 하겠습니다. 넷플릭스 가입 순서 [1] 자신에 맞는 앱 다운로드에 '넷플릭스' or 'netflix'를 검색 후 앱 다운로드 [2] 검색 어플(구글, 네이버 , 다음.. 등)에 넷플릭스 검색 후 빨간 칸을 선택 (※검색어 플로 들어가는 이유는 넷플렉스 앱 안에서 '가입하기'가 없기 때문입니다!!) [3] '30일 무료 이용'을 클릭 (최대 1분 대기) [4] '이메일 주소' 입력 -> [5] '다음' 클릭 -> [6] 주소 등 입력 후 .. 2021. 1. 3.

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