건강에 좋다는 탄산수 부작용이 무엇이 있을까?

오늘은 건강에 좋다는 탄산수 부작용이 무엇인지에 대해서 얘기해보도록 하겠습니다

최근 들어 코로나로 인해 배달음식의 수요가 많아지면서 자동적으로 음식에 따라오는 탄산음료의 매출이 늘게 되었는데요 탄산음료 맛있다고 생각은 하지만 건강을 생각하면 자주 못 마시게 되는데요 요즘같이 건강을 중요시하고 자기 관리가 필수라고 여겨지는 지금 아무래도 탄산음료보다는 탄산수를 마시게 되는 거 같습니다 그럼 탄산수를 탄산음료처럼 많이 마셔도 부작용이 없냐? 탄산수에도 부작용이 있습니다.

탄산수의 부작용은 무엇일까요?

탄산수를 좋아하시는 분들이 일반 물 대신해 모든 수분을 탄산수로 섭취하다 보니 우리의 이빨, 위 혹은 식도 등의 기능이 떨어지게되는데요 위와 같은 기관들이 망가지게 가장 예민한 게 산도입니다. 이 산도로 인해 공통적으로 발생하는게 염증입니다 염증은 거의 대부분 조직이 손상되면서 발생하게 되는데 탄산수의 경우 산토가 너무 낮아서 염증이 발생한다는 것이죠.

탄산수로 인해 발생하는 염증으로 발생하는 질환은 무엇이 있을까?

식도염 : 식도의 점막이 염증을 일으키는 질환
역류성 질환 위염 : 위 점막이 염증을 일으키는 질환
이빨 부식 : 이빨의 결 등이 손상되는 질환

탄산수의 산도가 무엇이고 산도가 몇인데요?

산도는 모두 아시는 PH를 말하는데요. 아래 그림과 같이 PH 0~14까지 존재합니다. 레몬의 평균 산도가 2.2인데 탄산음료가 PH 2.5~3.5, 탄산수는 탄산음료와 비교해 높긴 하지만 PH 3~4 정도라고 하는데요. 탄산수는 정말 낮은 PH를 가지고 있다고 생각하셔도 됩니다.